为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，桂林大自在文化集团整理了关于单位户外拓展训练方案。

　　具体如下： 

　　一、参加人员： 公司所有员工

　　二、活动地点：训练基地（多家拓展基地可供选择）

　　三、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以单位旗帜为主要形式）

　　四、活动行程：拓展活动行程安排 

　　8：30—9：00 到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项，下派比赛任务及活动致词

　　9：00—9：30 开始拓展游戏，准备热身

　　9：30—12：00 开始拓展游戏，分享活动感悟，宣布比赛结果

　　12：00—13：00 午餐 

　　13：00—16：45 拓展游戏

　　16：45—17：00 合影、分享、返程

　　五、拓展活动安排 

　　9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身

　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动；透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态；同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

　　9：30-9：45 旗人奇事

　　项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹——这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志和口号、队歌(写在白纸上，歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这项成果。

　　训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识；激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

　　9：45-11：30 抓鬼行动

　　项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。

　　训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维；以积极向上的心态面对工作，生活。

　　12：00 休整、补充能量、午餐

　　13：00 下午团队拓展活动开始

　　13：00—13：45 盲人排队

　　项目介绍：在40’内将我提供的一些绳子围成一个大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。

　　训练目的：非常状态下的沟通；组织纪律；学会倾；策划、决策；意志力的挑战。 

　　14：00—16：30 真人CS野战

　　项目介绍：分组，使用模拟类游戏战术发射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练

　　训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

　　16：45—17：00 合影、分享、返程

　　个人装备：

　　防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

　　友情提示：

　　1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋；

　　2、请爱护生态环境，维护公共卫生；

　　3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动。

　　参训单位收益：

　　进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

　　学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

　　改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

　　促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

　　让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

　　增强团队应变性，从容面对各种挑战。

　　参训学员收益：

　　认识自身潜能，增强自信心；

　　克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

　　调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

　　认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

桂林大自在、贺州西点户外拓展培训中心热线：张老师15877011671（微信同号）