如何进行健康管理？

步：健康体检，发现异常问题或指标

第二步：健康风险评估，找出高危人群风险因素

第三步：针对风险因素开展健康干预

检查后仔细阅读体检报告，根据专家指导建议，做好日常保健及异常结果的进一步诊治和随访复查，才能更好地管理健康，检而不管等于没检。

注意事项：

一：要重视“医生体检建议”（二次体检）。

如果写着“定期复查”，一般是指通过这次体检已发现身体有异常，但还不需要马上看病治疗，但需要定期复查相关检查项目，动态对比检测结果。“1个月、3个月、半年复查”说明，在短期内需进行复查，动态关注，根据指标变化，来评估是否有某种疾病的发生。“及时或立即就诊”这很可能明确提示有重要的异常结果，需要马上专科治疗。

本系统中，不仅会为用户出具历次体检对比报告，还会根据身体异常情况，为您列出下次体检推荐项目列表，以缩减不必要的检查。

二：管理自己的生活方式。

其实健康体检的真正意义并不仅是检测身体有没有疾病，还可以评估患慢性疾病的风险。健康-亚健康-疾病前期-疾病发作，这是一个缓慢的过程，一般长达数年甚至十几年。所以及时调整自身的生活、饮食等习惯，达到干预危险因素，防止慢性疾病的发生和发展。