三十岁以前根本不理解腰痛是怎么回事！

别人说腰痛，也很是不理解。老是听说一句话“站着说话不腰痛”。现在想起来老话很有道理。你坐着说话久了就会腰痛，躺着说话也会腰痛，久卧伤气嘛，躺着说话当然伤元气了。元气伤了就不耐疲劳就易腰痛。上了岁数有腰痛毛病的人，坐一会就喜欢站起来活动活动。其实因为久坐，很多人都出现了腰椎间盘突出的症状，你的腰椎还好吗？

很多职场白领也经常自嘲“工作不突出，事业不突出，偏偏就腰椎间盘突出”，看似调侃但还是透露着一丝丝心酸。

腰椎间盘突出作为困扰现代人的一大顽疾，确确实实给我们带来了不少困扰，甚至还引发了不小的焦虑情绪。如果腰椎间盘突出了怎么办？到安馨康复中心呀！

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位70张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

其实，还有很大一部分人存在腰椎间盘突出，但没有症状。在腰扭伤、受凉、不合适的重手法推拿等特定条件下，导致神经发炎、压迫，就可能出现疼、麻、酸、胀、木、串麻等情况。

一般来说，推拿只有保健作用，不能起到治疗作用，腰疼千万别乱按！来这里，做更有针对性的运动康复，能缓解疼痛，助力恢复健康！