夏季到了，天气炎热身上汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗、不运动…...

其实，我们花尽心思让自己不出汗的做法是大错特错的，平时出汗少，毒素排不净、免疫力下降，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨……

不出汗，人不安

千万别把出汗当“大敌”

出汗是人体排泄和调节体温的方式，正常的出汗有利于身体健康。在中医看来，适当出汗有助于排出体内的湿邪和热毒，人也变得精神抖擞。细细数来，出汗有以下十大好处!

1排出毒素

2控制血压

3促进消化、睡眠

4防骨质疏松

5增强记忆

6护肤美容

7减肥

8让男人更有魅力

9提高免疫力

10预防感冒

出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。2013 年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效，皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。

蜡疗出汗

现代人泄热、排寒湿的好方法

很多人喜欢去蒸房养生，洗浴完，蒸房蒸一会儿，出了一身汗，很是痛快淋漓!

可是，这种方法真的靠谱吗?

中医有个说法，叫“动汗为贵”，意思是运动过程中出汗，这是珍贵的，对健康是有帮助的。而蒸出来的汗，则是依靠高温强行将身体的体液蒸腾出来，反而是伤阴血的!

所以，蒸房还是少去为妙，想健康，去跑步吧，跑到微汗，养生效果就达到了。

如果没有时间跑步，想偷个懒，有一个可以和“动汗”相媲美的方法，那就是蜡疗出汗。

通过蜡疗出汗，这可谓是现代人泄热、排寒湿的好方法!

蜡疗可以扩张周围血管、疏通经络、改善人体血液循环、加强代谢、促进毒素和寒湿的排除，疏通经络、平衡阴阳、调理气血。

紫德堂蜡疗获得国家发明专利和实用新专利，专利名称：蜡疗用中药蜡块，现对外招商、加盟、贴牌生产有需要了解详细信息的请关注紫德堂。