绞股蓝做为一款养生茶，在《本草纲目》中记载其功效有很多，绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙，所以也具有人参的作用，于是很多人就有这样的疑问：绞股蓝茶可不可以常喝?这里天未然小编带大家一起来了解下。

　　一、看品种　　首先，专家指出，对于绞股蓝茶的不同品种，其经常喝的效果也就有所不同。野生七叶绞股蓝茶其性凉、味苦，虽然药性很强，但一般弱体质者很难吸收药性，长期下去还会产生副作用。因此，对于野生绞股蓝茶不建议经常使用。而对于经过人工栽培的五叶绞股蓝茶其性温和，非常适宜经常饮用，不但可以降血压、降血脂、降血糖，还可以预防心脑血管疾病、延缓衰老，对于一些亚健康人群，长期饮用可提高免疫力，且不会有其他副作用发生。

　　二、看品质　　绞股蓝茶能否经常喝与其品质也有很大的关系，现在市场上的绞股蓝茶良莠不齐，品质不好的绞股蓝茶如果经常饮用，不仅不会得到想要的效果，还可能会引起一些副作用，如一些加糖的绞股蓝茶，对于血糖高的患者，只会让其血糖更高。因此，绞股蓝茶的品质非常重要，购买时一定要选择优质绞股蓝茶。

　　三、天未然绞股蓝茶—可以经常喝的优质品　　天未然绞股蓝选取秦巴山平利地区绞股蓝为原料，采摘绞股蓝茶顶端嫩须，10斤鲜茶才制成1斤干茶!其中含有皂苷、黄铜等有效成分高，并遵循传统工艺，通过摊凉、高温蒸汽杀青、烘干、筛选等多道工序，保证了绞股蓝中有效成分不流失，其功效更好，这样保留了绞股蓝的原汁原味，喝起来口感甘醇，并且耐泡，续杯6泡不减茶色!长期饮用，可有效降三高、预防心脑血管疾病、延缓衰老等，不用担心有任何毒副作用，是三高患者、亚健康人群以及中老年人的绝佳饮品。

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