氢气对于女性朋友来说，真的太友好了！氢气除了可以帮我们清除体内的自由基、维持身体健康之外，还有美容养颜抗衰老的作用！

所以说，氢气对于女性可谓是必需品！


 氢气与女性健康 

调节女性内分泌失调：

康志敏教授在谈论《中医看氢--“内外兼养”》这一话题时讲到，喝氢水可以恢复卵巢早衰引起的提前停经，而提前停经意味着更年期的提前。

实验证明，喝氢水可以调节女性月经周期、调节内分泌失调等问题，预防很多女性生殖系统的肿瘤如卵巢瘤、子宫肌瘤、子宫颈癌的发生。

改善女性睡眠问题：

动物实验研究发现，吸入低浓度氢气可以改善小鼠的睡眠功能，提示吸入低浓度氢气可能是一种温和的改善睡眠的方法。


2014年日本大阪市立大学进行了一项26人的随机双盲实验，证明了氢水能改善睡眠质量。


帮助我们减肥瘦身：


研究显示氢水对肥胖小鼠具有减肥和降血脂的作用，这种作用和促进激素FGF21合成和释放有关。

饥饿素能降低食欲，肥胖受试者空腹血清饥饿素低于健康人，氢气通过促进饥饿素分泌进而影响肥胖者进食欲望。

来自欧洲斯洛伐克科学院心脏病研究院的一项研究表明，喝高浓度富氢水能促进身体质量指数和腰臀比的下降。

另外有人群研究证明，氢气可以大幅度降低身体内脏脂肪和血脂含量。

如果我们想要减肥的话，喝富氢水+泡氢水浴，以及配合适量的运动和合理的饮食控制，效果会更加理想，事半功倍！

氢气与女性美容 

美容抗皱抗衰：

日本广岛大学生命与环境科学系的学者研究证明，氢水可促进纤胞体胶原合成，清除自由基，抑制角质胞体死亡，从而发挥美容抗皱效应。

对抗紫外线损伤：

中国南京医科大学和韩国学者曾经分别进行了研究，证明全身用氢水和局部使用氢水都可以对抗紫外线皮肤损伤。

2011年一项研究证明，富氢水能抵抗紫外线损伤。研究结果表明氢气水具有清除恶性氧自由基的能力，它可以作为抗紫外线损伤的有效方法。

美白及提亮肤色：
氢分子比较明显的特点是强大的穿透性，可以非常容易地进入细胞内（如细胞核和线粒体等任何部位）。
氢分子可以直接渗透到真皮层产生作用，深层清理细胞毒素，有效抑制黑色素的生成，改善暗沉肤色。

氢气对女性的好处还有很多，比如提升内温改善宫寒症状、改善皮肤过敏等皮肤炎症问题等等。总之，氢气之于女性，好处多多！

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