生命离不开氧气，但氧气对于生命体的氧化作用又是客观存在的，那么氧气对于生命而言到底意味着什么呢？
氧气进入身体后，会对细胞产生氧化作用，被氧化的细胞会变为自由基徘徊于体内。而人之所以衰老缓慢，是因为我们的身体拥有抗自由基的物质。
但如果氧气摄入过量，那么衰老的速度就会加快，如果是身处纯氧的环境之下，那么便会急速衰老、中毒，甚至死亡。
吸氧：可纠正各种原因造成的缺氧状态
吸氧是一种能纠正各种原因造成的缺氧状态，维持机体生命活动的一种方法，主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全等的人群。

吸氧救命，健康的人没有吸氧的必要
普通人尽量不要自己随便吸氧。如果这个人的血氧饱和度是正常的，证明身体可以供给细胞需要的氧气，这个时候额外补充的氧气，我们要考虑到它可能的“毒性作用”
长期高于正常浓度的氧气吸入，会造成肺泡细胞的氧化损伤，没办法正常交换足够的氧气进入血液。最终大部分肺泡细胞功能丧失，完全不能进行氧气交换就会导致缺氧，这个可以称为“氧过多性缺氧”。
氢：选择性清除体内有毒有害自由基
分子氢作为一种抗氧化物质，可选择性地清除羟基自由基，对缺血再灌注脑组织和细胞发挥保护作用。

氢：增强机体抗氧化能力
随着年龄增大，人体抗氧化能力会随之下降；因各种因素导致体内活性氧过多，机体抗氧化系统会出现失衡，加速机体老化，引发多种疾病。

氢分子能保护和修复细胞内的线粒体，提高身体抗氧化损伤能力，帮助维持体内抗氧化系统的动态平衡，减少活性氧等对细胞的氧化损伤，维护身体健康，延年益寿。

氢：能调节肠道菌群失衡
氢：能提高人体副交感神经，调剂植物神经紊乱，使人的忧郁、焦虑、烦燥感舒缓、平和。

【氢】对人体到底有什么作用呢？

对于一些依赖氧气机维持血氧饱和度的体验者，建议少量多次吸氢，一方面氢气可以缓解氧气对肺泡细胞的毒性，同时促进肺泡细胞修复改善，最终目标是氧气机流量越用越少，最终可以脱离氧气机，这个时候体验者的肺功能就可以维持正常生活了。

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