这个内容是日本学者2008年前后的交流，是氢气医学比较早期的一些争议。目前这些内容早已经成为这一领域的常识。希望这个内容对大家了解氢气医学研究的历史有所帮助。从学术角度，本文价值并不太大。适合普通读者阅读体会氢气医学研究者对这样一个现象的思考。红色文字为本人根据上下文意思的补充。

太田成男VS坪田一男

坪田一男

庆应义塾大学医学部眼科学教室教授

太田成男（Shigeo Ohta）

日本医科大学大学院加龄科学系专攻教授

一、什么是氢水？

由于氢分子容易透过塑料，保存时需用铝（或氧化铝）容器。因此，如果有将水装于塑料瓶中销售的，可以断定其不是氢水。

二、氢分子的效果

1.对于无细胞化学反应系氢分子的反应性

在试管内，根据化学反应制造了超氧化物歧化酶(・O2-)，过氧化氢(H2O2)，羟自由基(・OH)，过氧化亚硝酸(ONOO-)，然后将以上溶液中间加入氢分子调查调查一下可否还原。结果发现，拥有强氧化力的羟自由基和过氧化亚硝酸被氢分子还原，其他的活性氧物种还没有被还原。

2.氢分子对于培养细胞的效果

将氢分子溶解于培养液中，调查在培养细胞中氢分子可否有选择的对活性氧物种进行还原。将细胞内的各种活性氧物种用特殊的荧光色素的荧光强度来进行粗定量。细胞内的自由基通过电子自旋共振测量。与无细胞实验系相同，在细胞内氢分子也可以选择羟自由基进行还原，实际上确认了7种可减轻对细胞损害的方法。

3.氢气的吸引效果－减轻因缺血再灌注而引起的氧化应激反应

在动物实验中为了迅速提高氧化应激反应采取缺血再灌注方法，由缺血由再灌注而引起氧化应激反应增大，此时通过氢气可减少脑，心脏（鼠），肝脏（鼠）的氧化应激反应，减轻对组织的损害。氢气还可抑制新生鼠在低氧状态下造成的脑细胞死亡，及鼠在小肠移植后的症状改善。

三、氢分子的安全性

1.氢分子会爆炸吗？

氢气和氧气在合适浓度条件可以发生爆炸，因此使用时需要提供安全控制。但是氢水不具有爆炸发生的条件，一是浓度非常低，二是没有氧气。

2.饮用氢水不会造成缺氧。

不会发生。

在催化剂学会的主页上「什么是催化剂？」从页面中记载的「氢和氧发生反应生成水H2＋1/2O2→H2O来考虑。将氢和氧的混合气体装入玻璃容器中加热至200℃没有发生任何变化」，以上实验说明了没有催化剂的条件下此反应根本就不可能进行的事实。

3.食品的安全性认可。

4.关于副作用方面

5.体内必需的活性氧化物种不会被还原

6.利用氢气来预防减压病

四、氢水的饮用效果

1.减轻抗癌药物的副作用（短期饮用氢水：动物实验）

2.缓解因身体束缚而造成的认知能力下降（中短期饮用氢水：动物实验）通过束缚实验用鼠的身体令其长期紧张，造成学习・记忆能力等

3.对动脉硬化的抑制效果（长期饮用氢水：动物实验）

作为动脉硬化的原因，是由于LDL-胆固醇的固化。在这里，让促成动脉硬化及载脂蛋白E遗传因子缺陷的鼠，自由饮用4个月氢水。于是，动脉硬化被氢水所抑制。

虽然不是十分严密的比较，将同样是载脂蛋白E遗传因子有缺陷的鼠给予叶酸，维他命E，α－硫酸锌相比较，氢水对于动脉硬化的抑制效果更为明显。

4.临床试验证明氧化应激反应的抑制效果

梶山等，针对2型糖尿病患者30人，进行了随机双盲试验，8周内每天饮用900ml氢水，结果发现，两种氧化应激反应的表示有减少的意向。其他的表示没有发生变动，说明氢分子没有副作用。对于边缘性糖尿病患者（胰岛素抵抗），所有糖耐量试验结果都得到改善。

5.今后的方向

坪田教授的提问1（如何证明氢水饮用后氢气可以被吸收）

饮用氢水后以呼气的方式进行测量，发现氢气的浓度上升。因为呼气排出的氢气应该是由溶解在静脉血液中的氢分子产生的，可以说氢分子能够到达末梢。而且，饮用氢水后静脉血液中的氢分子浓度也会上升。

坪田教授的提问2（氢气吸收后在体内的分布情况）

常人饮用氢水30分钟后呼气，检测到呼出的气体中含有50ppm的氢气。经过换算，可以估计静脉血液中溶解的氢分子有200nM程度。脂肪多的人呼出气中氢气含量多，肌肉强健的人氢气出现的比较迟，说明氢水中的氢分子被身体所吸收，具体有多少残留于身体，及氢分子分布于哪些地方等详细情况是今后研究课题。（这个问题在潜水医学中有比较系统的回答）

坪田教授的提问3（包装材料会不会有毒，氢气是否有副作用）

之前提到过氢分子因为不能通过铝，因此容器一般使用铝膜或铝罐包装。在现在为止铝膜包装的氢水在市场上为主流，从今往后铝罐包装应该成为主流。现在310mL的铝罐为144～200日元。采用铝罐包装可进行大量生产，销路越好越便宜。而且，铝罐或铝膜包装都有塑料膜覆盖不会让氢水直接接触铝，不必担心会有铝的副作用。我从开始研究到现在已经有4年，这期间没有从日常饮用氢水的人当中听说有什么不良反应，关于明显的副作用在文章中已经强调过，我认为基本上不存在，我本身每天饮用0.5L。

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