氢分子被称为抗氧化的利剑

常见的维生素C， E，β-胡萝卜素，以及各种颜色鲜艳的蔬菜水果茶叶等，都含有抗氧化剂，可以用来中和体内的自由基。

但日本科学家经过多年的研究，发现了比维生素、矿物质更稳定、更有效的抗氧化剂——氢。

台2016年2月3日发现之旅《健康大本营》播放了《抗氧化的利剑——氢》的科普纪录片，围绕氢医学概念进行了介绍。

氢分子保护造血系

造血系统对辐射非常敏感，射线可破坏造血干细胞和造血微环境，大剂量照射时可引起类似再生障碍性贫血等症状，导致各类血细胞减少和机体多发性出血及各种感染。研究发现分子氢可以减轻电离辐射对骨髓的损伤，保护造血干细胞，增加造血细胞数量，提升外周血白细胞、血小板水平。说明分子氢可以有效预防造血系统辐射损伤，减轻射线对机体造血组织的危害，减少白细胞、血小板等下降。对防治造血功能不良的、些疾病（如再生障碍性贫血）有帮助。

氢分子保护胃肠道

胃肠道上皮细胞对辐射也非常敏感，射线可损伤胃肠道干细胞，破坏肠黏膜组织屏障，引起恶心、呕吐、便血、毒素入血、食欲下降等症状。研究发现分子氢可以减轻辐射对胃肠道组织的损伤效应，保护肠道干细胞，保护肠黏膜，促进受损肠道组织的修复，提高胃肠道系统功能。这些结果不仅说明分子氢可以预防胃肠道辐射损伤，而且放疗副作用方面也是有益的可以减轻恶心、呕吐、食欲下降等症状，提高生命质量。对防治某些自由基相关肠道疾病也有一定意义。提示它在改善胃肠道肿瘤。

氢分子保护肝脏和肝功能

肝脏是人体重要器官之一，在肝肿瘤及腹部肿瘤放射治疗时，肝斑不可避免地会产生放射副作用，造成部分正常肝组织的伤。研究发现分子氢可以保护正常肝细胞，减轻辐射对肝组织的损伤效应，减少肝细胞死亡，促进受损肝细胞的修复；降低辐射诱导的谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高，保护肝功能。这一结果不仅说明分子氢可以预防肝脏辐射损伤，在改善肿瘤放疗患者副作用方面也是有益的，可以保护正常肝组织，促进肝功能恢复。其保肝作用还可以用于减轻宿醉症状，减少酒后不适。

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