脑卒中康复期怎么吃 您有任何疑问和困惑的问题可以留言加加微信(zsds508)会及时回复的。我爷爷今年已经有七十几岁了爷爷是脑卒中患者，通过治疗肢体麻木的症状有所缓解，复查时医生说爷爷还需要注意调整日常饮食，想了解下脑卒中康复期怎么吃

　　一、脑卒中康复期怎么吃

　　1. 控制钠摄入量

　　高盐饮食会增加血压，对脑卒中患者的身体健康不利。因此，控制钠(盐)摄入量是非常重要的。应该限制食用含盐量高的食物，如加工肉类、腌制食品、方便面等。多选用新鲜食材，尽量避免食用罐头和加工食品。

　　2. 增加膳食纤维摄入量

　　膳食纤维有助于控制胆固醇和血糖水平，有益于心脑血管健康。脑卒中患者应该增加膳食纤维的摄入量，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和豆类。特别是溶解性膳食纤维，如燕麦、黑豆等，可以帮助降低胆固醇水平。

　　3. 选择健康脂肪

　　合理的脂肪摄入对于脑卒中患者很重要。应该减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物内脏、黄油、奶油、油炸食品等。相反，选择富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等，这些食物有益于心脑血管健康。

　　4. 增加抗氧化剂摄入

　　抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，保护神经细胞免受损伤。脑卒中患者应该增加摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜(菠菜、紫甘蓝等)、水果(蓝莓、草莓等)、坚果(核桃、杏仁等)以及茶叶(绿茶、红茶)等。

　　5. 控制胆固醇摄入

　　高血脂是脑卒中的危险因素之一。脑卒中患者应该限制胆固醇的摄入，减少动物性食物的摄入。选择低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品，减少黄油、奶酪等高脂肪乳制品的摄入。

　　6. 补充优质蛋白质

　　蛋白质是维持身体正常功能所必需的，对于脑卒中患者康复尤为重要。应该选择优质蛋白质的来源，如鸡胸肉、鱼、豆类和低脂奶制品。合理摄入蛋白质有助于促进组织修复和康复。

　　7. 保持充足水分摄入

　　充足的水分摄入对于脑卒中患者的健康非常重要。喝足够的水可以保持血液稀释，促进血流，防止血栓形成。同时，适量饮水还有助于预防便秘等并发症。

　　8. 控制饮酒

　　饮酒过量会增加脑卒中的风险，脑卒中患者应该控制饮酒量或避免饮酒。如果饮酒，应该限制每天摄入的酒精量，并遵循医生的建议。

　　总之，脑卒中患者的饮食需要科学合理，以满足身体所需的营养，并帮助康复和预防再次发作。建议脑卒中患者在制定饮食计划时咨询专业医生或营养师，根据个人情况制定适合自己的饮食方案。

　　二、经颅磁刺激治疗脑卒中怎么样

　　脑卒中可以做经颅磁治疗的，经颅磁刺激有助于脑卒中患者的康复。经颅磁刺激技术是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

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　　脑中风一般是中老年人容易患有疾病，但是目前脑中风也在逐渐年轻化，这与年轻人都不一样了，习惯以及各种慢性疾病有关系，所以年轻人为了避免脑中风，还需要在生活中进行调节，保证健康的生活习惯，并且控制自己的各种疾病。

　　择思达斯温馨提示：脑卒中康复期怎么吃 以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助，若您有任何疑问和困惑的问题可以留言加择思达斯官网客服微信(zsds508)会及时回复的。

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