很多孩子在做事的时候经常分心，一会儿玩个玩具、一会儿看看外面的小鸟、一会儿喝口水吃个水果，回到座位上时，就不记得自己要做的事情了，这就是专注力差的表现。

　　良好的专注力能促进宝宝的语言能力发展，提高宝宝以后在生活中解决问题的能力，也能更好地与别的小朋友玩耍与合作。那么如何培养孩子的专注力呢?

　　谈论在做的事情

　　和宝宝谈一谈他正在做的事情，可以让宝宝延长对正在做的事情的兴趣，并专注更长的时间。比如问问他正在摇晃的拨浪鼓好不好玩，正在摆弄的小毯子是什么颜色的。

　　玩益智游戏

　　和宝宝一起玩益智游戏可以帮助提升专注力，比如堆积木、拼图、迷宫游戏等，根据宝宝的年龄选择难度适中的益智游戏，都可以帮助宝宝在玩游戏或完成任务时更好地提高专注力。

　　不要打断孩子的专注

　　很多家长都有一个通病——在孩子特别专注于一件事情的时候，不自觉地去打断孩子。比如，当孩子正沉浸在解题时，家长突然敲门进来送一杯牛奶。也许父母会觉得不以为意，甚至觉得自己关心孩子有什么不对，但实际上孩子的学习思路被打断就很难再集中注意力重新进入状态。

　　减少唠叨和训斥

　　尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

　　大声朗读

　　大声读书有利于训练注意力。每天安　排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力需要高度集中，把这种训练一直坚持下去。

　　一次只做一件事

　　人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。

　　顺应宝宝

　　最重要的是要顺应宝宝的兴趣。如果不愿意坚持一项活动，请不要担心，这并不意味着宝宝注意力差，他可能只是不想做这件事，而是另外的一些事情。如果他表现出很无聊的样子，只需帮助宝宝找到一些新的、感兴趣的事情来让他集中注意力即可。

　　家长要确定孩子专注力不好不是病理性方面的问题，比如大脑发育不完善等缘故。

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