如今，越来越多的孕妈与宝妈都认识到，适当给自己和孩子补充素有“脑黄金”之称的DHA，有助于宝宝大脑和视觉系统的发育。
　　
但是对于藻油的选择上大家却犯了难。吃过DHA的应该都知道，DHA分为藻油和鱼油，而藻油的更适合宝宝和孕妇。
　　
但但但但是，藻油DHA通常会比鱼油DHA偏贵一些，这又是凭什么呢？那它到底是不是“贵有贵的道理呢？”又或者说是否“一分价钱一分货”！
一、藻油贵一点的原因如下
藻油DHA和鱼油DHA，这两个主要是来源不同，藻油主要是微藻发酵而来，鱼油主要是鱼类提取。
但相比较而言，藻油DHA少了鱼腥味，孕妇和小朋友吃起来不会太抵触。
而且，藻油DHA更容易消化吸收，肠道吸收率也比较高。
藻油还有一个好处，那就是“安全性”，藻油因为是海藻提取会会比鱼油更安全，鱼油可能会涉及到海洋污染的问题
总的来说，藻油DHA是一种比较温和的，宝宝和孕妇比较好接受的补充DHA的方式！
二、DHA的作用
DHA对孩子的主要好处可以简单概括为：
1、促进大脑发育，让宝宝的神经元在数量和质量上得到充分发育，促进神经细胞间的高效链接，奠定孩子一生良好的智力基础。
2、促进智力发育水平，尤其对于孩子处于0-7岁不同的智力窗口期，DHA显著提升孩子的观察能力、学习能力、语言能力。著名的贝兹实验显示，补充足量DHA可以提升孩子7个点的智力水平。
3、促进孩子的视觉发育，促进视网膜发育，提升视敏度。眼睛明亮，自然学习能力更出众。对近视，散光也有一定的预防作用，现在孩子接触手机平板早，预防近视也受到很多妈妈的重视。
4、对于有多动倾向，铅高，缺铁等导致的孩子注意力不集中，情绪暴躁，孩子本身胆小，不合群等情商发育也有一定改善作用。
5、对上呼吸道感染有一定作用。
DHA有这么多神奇的作用，价格自然也不便宜，算是宝宝平时补充的营养素中比较贵的。
可是妈妈花了大价钱真的花在刀刃上了吗？其实给孩子选择DHA关键就是含量，含量，还是含量！
市面上大部分产品每粒提供100mg纯DHA，一些不知名的品牌还有做70mg，80mg的。不像我家孩子吃的埃森美DHA，每粒提供150mg纯正藻油DHA，这也是为什么埃森美DHA有众多粉丝妈妈拥趸的原因。真材实料！足量益智！
更重要的是，埃森美DHA还有什么与众不同地方。产品都是找了北美专家和北京大三甲医院的专家做了科研合作，根据中国宝宝的体质和发育特点，在北美原始配方的基础上做了科学配比，所以产品会更适合我们的宝宝肠胃吸收，比许多大牌的补充效率都要高。
埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。
总的来说，就是对于产品选择上，我一直履行的是，适合孩子的才是最好的，因为我们的钱也不是大风刮来的是吧，不能花冤枉钱，要花就得花得值！

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