类风湿晨僵如何缓解，成都哪里看类风湿比较好？类风湿关节炎导致的晨僵，缓解的方法主要有以下几种：

　　抓握练习：通过尽量活动手指、脚趾以及身体其它可以活动的部位，进行手指的抓握练习，双手手指先伸直张开，然后握拳，再伸展五指，重复练习多次。这样可以促进手指部位的血液循环，从而缓解晨僵现象。

　　对指练习：双手手指伸直，然后用拇指分别与其余四指对合，也可以缓解晨僵。

　　温水浸泡：用温水浸泡双手，以促进血液循环，改善晨僵症状。同时也可以用热水袋热敷僵硬的关节部位。

　　服用药物：在医生的指导下，可以短期服用非甾体类抗炎药，比如洛索洛芬钠片，可以缓解晨僵。

　　控制炎症：要想很好的缓解晨僵，必须控制住类风湿关节炎炎症状态，临床上要应用慢作用药，像甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物。也可以用生物制剂等，只有把病情控制住、炎症抑制住，晨僵才能缓解。

　　类风湿晨僵如何缓解，成都哪里看类风湿比较好？需要注意的是，晨僵是类风湿性关节炎的一种炎症表现，也是疾病活动期的一个表现，因此在缓解晨僵的同时，也需要及时就医，积极治疗类风湿关节炎。

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