小脑萎缩患者可进行日常呼吸练习调整口腔气流锻炼
 
可以通过呼吸练习以加强对气流的调整，以口腔运动带动舌的运动，锻炼局部肌肉运动的协调性，维持正常的言语功能，对于已经存在言语障碍的小脑萎缩患者能起到促进恢复的作用。



小脑萎缩患者的言语障碍表现多种多样，对读写困难者重点练习复述词句和书写；表达能力差者，练习重点是日常口语对话和手势语，对于平衡能力差的患者，更应该长期坚持进行平衡锻炼。
 
日常腿部肢体锻炼　

对于平时，站立不稳，行走困难的人可以慢慢持续性的锻炼，比如走直线锻炼，原地踏步，高抬腿，深蹲等，自己无法完成的可以让家属协助完成，这种需要长期坚持的才能有效果。

    秋季饮食知识

1、调理饮食：秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

2、早起早睡：早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。这类疾病在秋末冬初发病率极高，发病时间多在长时间睡眠的后期，这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢，血栓容易形成之故。
 

3、增强体力：秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。

4、预防疾病：秋末气候转凉，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期，极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防，家中应备有急救与治疗药品，以防万一。
  
  
所以及时治疗是关键，王常在大夫指出：中医阴阳平衡“益脑补髓汤”从人体内部出发 ，通过从发病根源着手，以醒脾健胃，生肌起萎，强筋健力，滋补肝肾等方式，解决小脑萎缩病根。王常在大夫根据30年的中医临床治疗经验指出：人体局部的病变是由整体失调而产生的，因此要治疗小脑萎缩就应该从调理整个大脑神经系统出发，通过一定药物的刺激，持续有效地对中枢神经进行综合调理，调和五脏、补气养血，从根本上达到祛病强身的目的。

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