自从我怀孕之后，我一直都非常注重自身的营养补充，也做了许多的研究查询。
发现DHA，是宝宝和妈妈最好的营养选择之一！
　　
DHA是一种对宝宝大脑发育有着非常重要影响的脂肪酸，不仅有利于宝宝的身体成长，还对妈妈的身体恢复有利。
而在宝宝6岁之前是补充DHA的最佳时期。
一、DHA的作用与功效强大
1.促进胎儿大脑发育
通常在妊娠期间，胎宝宝就对DHA有强烈的需求。特别是当怀胎五个月左右时，要是家长给宝宝进行听觉、视觉和触觉方面的刺激，就能促进位于大脑皮层的神经元树突的生长发育。
2.促进视网膜光感细胞发育
它能够促进视网膜内光感细胞的成长。准妈妈在妊娠期通常被鼓励多吃一些含DHA的食物或DHA营养剂，为胎宝宝补充营养。
3.降低支气管炎发病率
宝宝在发育期里补充了足够的DHA和ARA，周岁里罹患气管疾病的概率会大大降低。三岁及三岁以上的宝宝患有上呼吸道感染及过敏性疾病的几率也比其他宝宝要低。
4.降低产后抑郁
产后抑郁是一种常见且多发的生产后遗症，我国至少有百分之五十到百分之七十五的女性在生产后都会出现这一病症，而百分之十到百分之十五的女性症状会非常严重。
产后抑郁不仅会对妈妈的心理生理造成严重后果，也不利于宝宝的正常发育，甚至致使孩子出现情感障碍和异常行为。
所以，为了孕妇和宝宝的健康，孕期就要摄入足够的DHA!
二、DHA哪个牌子好？宝妈营养品推荐
为了宝宝和我自身的健康着想，上周我入手了埃森美ISEMY藻油DHA，这种营养物质能确保宝宝的大脑神经正常发育呢！
埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。
　　
初次服用我就被这款产品给惊艳到了，真的没有腥味，不像鱼油一样一股腥味会让人想吐，果然纯天然的藻油提取物就是棒，值得妈妈们信赖~
　　
我还特意检查过成分表，发现这款产品配料非常简单，除了纯天然的藻油之外，就是葵花籽油、甘油、水、柠檬油、麦芽糖醇等成分，没有添加防腐剂、香精等。因此可以放心服用~
埃森美ISEMY这款藻油DHA是孕妇宝宝都可以吃的，所以我打算宝宝出生后也监督他每天吃一粒，这样我家宝宝肯定不会输起跑线上的，相信自己的眼光不会出错~

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