孩子生病时，要不要吃水果？有的家长觉得一点都不可以吃，有的则觉得可以适量吃。大多数水果的功效是生津止渴、清热润燥，这个功效是孩子当下需要的吗？如果孩子风寒发烧、风寒咳嗽甚至受寒腹泻，此时身体最需要的是祛寒，需要的是温暖能量，那么清凉能量的水果，就不是身体需要的，所以要对症吃。

如果孩子是实热症，清热生津的水果正好是身体需要的，但是我们要仔细想想，水果是生冷难消化的，此时孩子的气血足吗？消化能力可以吗？能把水果消化掉吗？因为如果不能消化，就增加身体的负担，水果的作用也发挥不出来！
我们必须承认一点，强壮孩子和体弱孩子对于食物的消化能力是不同的。对于自家娃的消化能力要有基本的认知。

有些人有“水果情结”，如果不给孩子吃水果，我们惴惴不安，心不安，则十二官危，身体处于负能量状态，也会影响到孩子的整体状态。
如果你觉得吃点水果能心安，孩子的疾病是比较慢性的问题，虽然不对症，但在可控范围之内，偶尔吃点水果，问题也不大，因为把生活过的轻松愉悦也很重要。

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