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额外透露:本校常年培训高起专/专升本/考研学历教育!设计,会计,电脑,建筑,营养师,催乳师,月嫂等课程培训!
【培训地址】靖江市人民中路68号国贸大厦17楼B座上元教育
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各位宝妈是不是都在纠结宝宝长得不高是缺钙吗?牙齿长得不齐是缺钙吗?吃啥可以补钙?需不需要补钙?
在日常生活中,需要做到营养全面,且需要长期坚持,没有什么一劳永逸的方法。每天给宝宝喝下400ml的牛奶,还有就是含钙量高的食物,比如绿叶蔬菜、酸奶、豆腐、虾、芝麻、蘑菇,同时维生素D也不可缺少,维生素D是可以帮助钙的吸收,单补钙的话则打不到预期的效果滴~ 宝妈如果嫌麻烦,也可以选择钙剂,在选择钙剂需要注意钙和维生素D的含量,这俩缺一不可,那需要注意的就是不要选择含有色素和甜味剂的钙剂。
知道这些还怕你家宝宝缺钙咩?
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