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广州华康中医医院致力风湿疾病的诊疗,突出风湿诊疗特色优势,实施诊疗一体化项目,丰富护理服务内涵,提高了临床疗效,坚持合理用药、合理检查、合理治疗,努力减轻病人医药费用负担。广州华康中医医院始终将诚信贯穿在医疗服务之中,并给予了正规的治疗方案,使患者能够放心就医。
痛风要怎么降尿酸
1、控制饮食。之所以会出现痛风,大多是不良的饮食所引起的,所以痛风患者一定要严格控制自己的饮食,不要食用海鲜,肉汤,动物内脏以及豆制品,这些食物中都含有大量的嘌呤,摄入过多会导致嘌呤代谢紊乱,从而增加体内的尿酸含量。
2、适量运动。痛风患者平时可以适当的进行一些轻度运动,比如慢跑,可以帮助活动筋骨,有效预防关节僵硬的现象发生。运动的时候一定要控制力度,并且要结合自己的病情选择合适的运动方法。
3、适量服用止痛药。在痛风急性发作期,患者会出现剧烈疼痛的现象,这种情况下可以适量的服用一些止痛药来起到镇痛的效果,但是一定不要长期服用,以免产生依赖性。
4、多喝水。痛风患者一定要保证每天的饮水量,可以增加尿液的排泄量,并且促进尿酸的排泄,从而来降低体内的尿酸值。