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足底筋膜炎的症状主要包括足底的疼痛与不适。最常见的疼痛点位于足底近足跟处，有时压痛感较为剧烈且持续存在。这种疼痛在早晨下床时的第一步尤为明显，因为经过一夜的休息，足底筋膜不再负重，会处于较为缩短的状态。当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，从而引发疼痛。然而，在行走一段时间后，足底筋膜会逐渐变得较松，疼痛症状可能会有所缓解。但如果过度行走，足底筋膜被牵拉的次数增加，疼痛又会再次出现。出现足底筋膜炎一般选择保守治疗外敷膏药效果比较好，如：《古顺敷堂》筋膜贴能促进患处的组织修复和再生。随着炎症的减轻和血液循环的改善，受损的组织会逐渐恢复，从而加速足底筋膜炎的康复过程！
足底筋膜炎是一种常见的足部问题，主要表现为足底筋膜受到炎症刺激导致的疼痛和不适感。引起足底筋膜炎的原因多种多样，包括以下几个方面：
1、受凉：长期处于低温环境且未做好足部保暖工作，受寒冷空气刺激后，足底可能出现痉挛症状，增加筋膜炎的患病风险。
2、慢性劳损：长时间站立或走路，超过足底肌的负荷，容易引发足底筋膜炎。特别是频繁进行高强度运动或长时间进行走路、跑步等活动，会使足底肌肉和筋膜长时间处于张力状态，导致足底筋膜受到损伤。
3、外伤：外界的病原微生物可能因外伤侵入局部组织，导致足底筋膜炎。
4、肥胖：肥胖者由于体重过大，足底承受的压力增大，导致足底肌肉长期负荷过重，肌肉长期处于紧张状态，从而引发筋膜炎。
5、足部结构异常：如扁平足、高弓足等，这些异常结构会导致足底肌肉分布不均匀，增加足底筋膜炎的患病风险。扁平足是由于足底的横弓变平或坍塌，导致足部的外观呈扁平形状，可能伴有足部骨结构异常、关节病变等症状。而高弓足则会导致足底筋膜处于持续性的张力状态，从而引发炎症。
6、年龄因素：随着年龄增长，人体机能逐渐退化，足部肌肉韧带与肌腱的退化会增加足底筋膜的负担。
7、长期穿高跟鞋：这会导致足底筋膜反复受到牵拉，从而引发炎症反应。

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