---

　　痛风性关节炎，是一种由于尿酸盐沉积在关节和周围组织引起的炎症性关节病。它好发于某些特定的关节，这些关节的特点通常是远离心脏、运动量较小或温度较低的部位。

　　脚趾及趾关节是痛风性关节炎最好发的部位，其中又以脚拇趾关节最为常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂、关节受累机会较少。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见。

　　痛风性关节炎主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节，而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎。这是因为这些末端的小关节具有以下几个有利于血尿酸沉积的特点：

　　(1)末端小关节皮下脂肪很少，血液循环差，皮肤湿度较躯干部位低，血尿酸易于沉积。

　　(2)末端小关节由于血循环较差，组织相对缺氧，局部PH值(即酸碱度)稍低，亦有利于尿酸沉积。躯干部的关节如髋、骶、脊柱、胸肋等关节，局部均有肌肉及较多的脂肪组织胞围，温度比末端四肢的小关节高，血管也较丰富，血循环较末端关节好，局部PH值不低，因而尿酸不易沉积，发生痛风性关节炎及痛风石的机会就少。

　　在日常生活中，我们应该关注自己的饮食习惯和生活方式，特别是有痛风病史的人群，更应该定期进行体检，监测血尿酸水平，以便及时发现并控制病情。同时，积极的生活方式和健康的饮食结构，不仅能够预防痛风性关节炎，也有助于提升整体健康水平。

---