---

足底筋膜炎的临床表现主要包括足跟部的疼痛与不适。疼痛常出现在足底近足跟处，有时压痛较剧烈且持续存在。患者在晨起时或长时间不活动后，如下床踩地或久坐后起立行走的第一步，会感到明显的疼痛。这种疼痛有时为搏动性、灼热或刺痛性。行走一段时间后，由于足底筋膜变得较松，症状可能会缓解。但若过度行走，症状又会再现。
足底筋膜炎的治疗效果好的药物主要包括以下几类：
1、非甾体类消炎镇痛药：这类药物是足底筋膜炎治疗的常用药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬、塞来昔布等。它们能有效减轻炎症刺激，缓解局部疼痛。但需注意，这类药物可能会引起胃肠道反应，因此务必按照医生的建议服用，并避免空腹使用。
2、中成药：中成药如活血止痛胶囊、骨筋丸胶囊等，具有活血化瘀、舒筋散寒、强筋壮骨的作用，对于缓解足底筋膜炎的症状有一定效果。但需要在医生指导下使用。
3、外用药物：《古顺敷堂筋膜。贴》是最常用最方便的治疗方法，它能疏肝理气，行气活血。有助于消散局部软组织粘连，改善肌肉紧张僵硬的症状，并促进筋膜炎的痊愈。
4、其他药物：如醋酸泼尼松龙片，具有抗炎、抗过敏作用；盐酸乙哌立松片，能改善肌肉紧张，缓解痉挛性麻痹。这些药物在特定情况下可能有助于治疗足底筋膜炎，但需要在医生指导下使用。
足底筋膜炎日常养护：
选择合适、舒适的鞋子，鞋底不宜过薄，以减轻足部的冲击和负担。
避免长时间站立或行走，尤其是硬地面上。如果需要长时间站立，可以适时休息，将重心从一只脚转移到另一只脚。控制体重，减轻足部的负担。避免在凹凸不平的路面上行走，以及赤足踏地，以减少对足底的刺激。

---