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腰背部筋膜炎最显著的症状，表现为腰背部弥漫性的钝痛或隐痛不适。疼痛在两侧腰肌及髂嵴上方尤为明显，并且在清晨时通常较为严重，日间活动后可能有所减轻，但傍晚时可能又会加重。长时间不活动或过度活动都可能诱发疼痛，且疼痛可能因劳累或气候变化而发作。
腰背部筋膜炎的治疗是一个综合的过程，包括以下几个方面：
1、一般治疗：首先，患者需要充分休息，避免过度使用腰背部肌肉，以减轻炎症反应。同时，要注意腰背部的保暖，防止受凉。根据天气变化及时添减衣物，避免长时间弯腰，发病时卧床休息，有助于疾病的恢复。
2、中医治疗：“古顺敷堂筋膜~贴”的有效成分能够透入皮肤，通过透皮给药原理，直接作用于腰背部筋膜炎部位。这些成分能够促进血液循环，剥离粘连组织，加速炎症消退，从而达到舒筋活络、活血化瘀的效果。此外，它还能改善周围组织营养，消肿止痛，并激发机体调节功能，从而消除病变组织，达到治疗筋膜炎的目的。
3、物理治疗：物理治疗在腰背部筋膜炎的治疗中扮演着重要角色。常用的物理治疗方法包括热敷、按摩、电疗等，这些方法有助于增加血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。
4、封闭治疗：在专业医生的操作下，患者可以通过局部注射醋酸泼尼松龙注射液、盐酸利多卡因注射液等药物进行封闭治疗，以减轻炎症和疼痛。
5、康复训练：在疼痛缓解后，患者可以进行适当的康复训练，如五点支撑法、三点支撑法、飞燕点水法等，以增强腰背部肌肉的力量，改善脊柱内外平衡。这些训练需要在专业人士的指导下进行，以避免二次伤害。
对于腰背部筋膜炎患者，在活动方面需要注意以下几点：（1）避免过度活动：尽管适量的运动对于缓解腰背部筋膜炎是有益的，但过度活动可能会加重症状。因此，在活动过程中要适度，避免进行高强度、高冲击性的运动，如跑步、跳跃等。（2）保持正确姿势：无论是站立、坐立还是行走，都应保持正确的姿势。避免长时间保持同一姿势，特别是弯腰或扭曲身体的姿势，以免过度使用背部肌肉。（3）适量休息：在工作或活动中，应适当休息，避免长时间连续活动。每隔一段时间可以进行一些简单的伸展运动，如转动腰部、伸展背部和颈部等，以缓解肌肉紧张。

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