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后背筋膜炎的症状主要包括：疼痛：这是最常见的症状，可能表现为酸痛、钝痛、锐痛或胀痛，轻重程度不等。疼痛可能会在背部受凉、劳累、长时间低头弯腰或睡眠位置不当等情况下加重，甚至难以忍受，伴有重物压迫感。少数患者还可能有背部隐痛、酸困无力、时痛时止等症状。僵硬：背部肌肉可能会变得僵硬，发紧、发沉，活动受限。这是由于无菌性炎症引起局部纤维化，或缺血引起局部循环差导致的。发凉：患者可能会感到局部皮肤发凉，这是由于局部血液循环差引起的。压痛：在病变的筋膜部位，可能会有明显的压痛，这是由于病变部位的神经末梢敏感，机械刺激会加重疼痛。肿胀：无菌性炎症可能导致局部水肿、渗出，从而引起肿胀。
后背筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种：
1、一般治疗：患者应注意休息，避免过度劳累和过度运动，加强背部保暖，尽量减少弯腰、驼背等动作，避免进行重体力劳动，尤其是扛背重物。
2、药物治疗：（古顺敷、堂筋膜、贴）膏药中的消炎成分可以帮助减轻筋膜炎引起的炎症反应，缓解局部的红肿、疼痛等症状。其次，止痛成分可以迅速缓解患者的疼痛感，使患者感到舒适。此外，活血化瘀的成分可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，从而帮助消除局部的淤血和肿胀，促进筋膜炎的康复。
3、物理治疗：患者可以每天用热水袋或热毛巾对背部进行热敷，避免背部受凉。此外，还可以通过红外线、微波等理疗方法，让肌肉、筋膜得到放松，改善局部血液循环，促使局部炎症消退。也可以尝试针灸、推拿、按摩等中医治疗方法。
4、封闭治疗：对于背部明显不适且药物治疗无效的患者，可以考虑进行封闭治疗。
后背筋膜炎的注意事项主要包括以下几个方面：
1、休息与活动：患者应多休息，避免过度劳累和过度运动，以免加重炎症和疼痛。同时，适当的活动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解症状。但是，应避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以免加重背部负担。
2、保暖：寒冷刺激可能加重筋膜炎的症状，因此患者应注意背部保暖，避免受凉。在寒冷的环境中，可以适当增加衣物或使用暖宝宝等保暖用品。
3、饮食调理：合理的饮食有助于增强身体免疫力，促进炎症消退。患者应多进食富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，同时增加维生素和矿物质的摄入，如多吃新鲜蔬菜和水果。
4、保持良好姿势：正确的姿势可以减轻背部负担，缓解筋膜炎的症状。患者应避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，保持挺胸、收腹、抬头的正确姿势。在工作或学习时，可以定时起身活动，缓解背部疲劳。

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