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一、胸部筋膜炎的症状
1、疼痛性质：胸筋膜炎引发的胸痛通常表现为胸部酸痛或者胀痛的感觉，主要与炎症刺激疼痛感受器有关。疼痛可能突然出现，但并不会特别剧烈，还可能伴随重压感。
2、发生部位：胸筋膜炎引发的胸痛通常会局限在胸廓部位，位于比较表浅的位置。按压时疼痛会明显加重，因为筋膜主要位于皮下和肌肉组织之间。
3、持续时间：当存在胸筋膜炎时，胸痛持续时间比较长，在炎症没有得到控制之前可能会持续性出现胸部疼痛的症状。早晨起床时比较明显，适当进行活动之后疼痛会有所缓解。
二、胸部筋膜炎治疗方法：
1、适当休息：腰骶部筋膜炎主要由于长期疲劳、腰部扭伤等因素导致，患者日常要注意适当休息，避免过度劳累或进行剧烈运动，也建议劳逸结合，可帮助改善不适症状。
2、使用药物：对于疼痛比较明显的情况，可外敷（古顺敷堂筋膜）贴效果好，能很好的汉闻疗，同时还要搭配康复锻炼。
胸膜炎6种方法锻炼具体如下：
1、按摩胸部。脱掉外套，双手在一起揉搓后，用手轻轻按摩两侧的乳房和腋窝，直到出现局部发热。每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣服，预防感冒等疾病。
2、抱头转身。站在有新鲜空气的地方，双手抱着后脑勺，左右旋转，进行20-30次。
3、双手托天。站在地面上，尽可能地举起双手，弯曲手腕，手掌向上，双手呈支撑天空的形状。然后缓慢放下双手，每天20-30次。
4、站立吸气、蹲下呼气。站在地面上，向侧面抬起手臂，同时深吸气。然后双臂交叉到胸部，蹲下同时深呼气。每天两次，每次20-30次。这样能增强膈肌的力量，使胸膜腔内的炎性分泌物尽快被吸收。
5、前后摆臂。站在地面上，前后摆动双臂，尽量前后摆动，每次20-30次。
6、弯曲运动。患者站在空气新鲜的地方，身体尽量向左弯曲，深吸气。然后向右弯曲，深呼气，重复20-30次，可拉动胸膜，缓解症状。

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