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足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛，尤其是在早晨起床或长时间不活动后站立时。以下是足底筋膜炎的引起原因和治愈方法：
一、引起原因：
1、年龄因素：随着年龄的增长，人体机能会逐渐退化，当足部肌肉韧带与肌腱出现退化时，会增加足底筋膜的负担，从而引发足底筋膜炎。
2、过度肥胖：如果平时暴饮暴食，饮食不规律，导致身体过度肥胖，会使足底肌肉长期负荷过重，引起肌肉紧张，导致足底筋膜炎的情况发生。
3、过度活动：如果长时间进行走路、跑步等活动，会使足底肌肉和筋膜长时间处于张力状态，导致足底筋膜受到损伤，从而引发足底筋膜炎。
4、长期穿高跟鞋：如果女性长期穿高跟鞋，会导致足底筋膜反复受到牵拉，从而导致足底筋膜部位出现炎症反应。
5、扁平足：与遗传、外伤有关，由于足踝部位的肌肉、肌腱或韧带功能不全，骨骼结构异常，会使足底筋膜与地面接触时压力过高，长期受压会使足底筋膜受损，从而导致足底部位的筋膜出现炎症。
二、治愈方法：
1、物理治疗：通过针灸、按摩、理疗、热敷等方式缓解局部炎症。平时注意休息，减少走路或者站立的时间，如果长时间静止再活动，注意不要太过用力。
2、中医疗法：外敷中药贴如：“古顺敷堂筋膜。贴”校果就不错，是治愈筋膜炎的一种方法，药物成分易于吸收，并逐步渗透到组织中，从根本上消除炎症，快速缓解症状。
3、封闭治疗：但封闭治疗可能会有一定风险，需要在医生的判断下考虑是否需要采取此治疗方案。
4、手术治疗：对于足底筋膜炎来说，手术治疗并不常见，一般是足弓已经形成病变，或是无法承受正常行动的力量时，才考虑进行手术。
5、穿软底鞋子：来分摊患者足底的用力，这样走路的时候发力点可以均匀一些，减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底的疼痛和不适。在饮食方面，足底筋膜炎患者需要注意以下几点：
1、减少高糖食物的摄入：高糖食物可能引发炎症反应，影响身体的免疫和炎症调节。因此，应减少摄入过多的糖和糖分添加剂，如糖果、糖饮料、甜点和糖果等。
2、远离辛辣刺激性食物：比如辣椒、大蒜以及芥末等，这类食物的刺激性较强，食用后会加重炎症反应，不利于病情恢复。
3、多吃清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些食物易于消化和吸收，不会加重胃肠道负担，有利于疾病的恢复。
4、多吃富含维生素C的食物：如橙子、葡萄、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，有利于筋膜炎的恢复。
5、增加高蛋白食物的摄入：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，有利于提高身体免疫力，促进疾病的恢复。

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