艾灸疗法可以减轻体重，预防疾病和治疗疾病。它在中国已有数千年历史。 

早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟

子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆是。 

艾灸可以刺激和改善身体的免疫功能，增强身体的疾病阻力。

艾灸减肥的原则：

 1，艾灸首先产生热量：

皮肤加热后毛孔扩张，使药物迅速渗入皮肤并到达病灶。每增加一个细胞温度，氧气的氧化速

度就会增加2.5艾灸可以提高细胞吸收养分的能力和速度。 

 2，艾灸可以与其他中药联合使用艾草：

机器艾灸材料添加了大量有价值的中草药，使其药用成分迅速到达病灶，在热和艾灸的作用下

，它立即起到激活和激活细胞的作用。 

 3，艾灸可以达到瞬间刺激经络和穴位，开辟经络的目的。 

 4。当艾灸用于人体穴位时，人体经络和穴位具有自我调节作用。例如，腹泻和便秘，两种病

态相反的情况，只能针灸穴位上的艾灸天枢，可以解决便秘和腹泻这两个问题。 

 5，艾灸后，经络穴位会出现热敏现象。

透热，热膨胀，传热，局部热，远热，表面热，深热等或其他非热感：艾灸或远离艾灸部位产

生酸，肿胀，压力，重量，疼痛，麻，感觉冷等。 

艾灸减肥

从脾胃开始 

艾灸减肥主要从脾胃开始，因此，主要是艾灸健脾，胃和大肠上的穴位，当然，还需要补充其

他穴位来平衡阴阳，补充活力。 

俗话说，十个胖人是九虚，补充活力也是非常必要的，在减肥的过程中，活力足以促进气体的

运作，按顺序排列为内分泌系统提供能量。调节胃。 

主穴：

脾虚经络：银灵泉，学海，三阴交

肚子午线：天枢，足三里

大肠经穴：曲池，合谷穴 

配穴：

阳池，三焦俞，地机，命门，大椎。 

艾灸法：

每次服用3到4个穴位，每次每次艾灸15至20分钟，每两天一次，或者每周一次2-3天。 

知识很美！ 

为什么艾灸的女人更漂亮？ 

女人的美丽是用气血来浇灌。如果皮肤没有足够的营养，就会产生皱纹和斑点。 

所以，血液的填充是真正美丽的秘诀，昂贵的化妆品不如自己的好。

艾灸给你的美丽是：红润，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，是一种高级美。艾灸不像化妆那

么美丽，如此短暂;没有美丽的表演那么美丽，那么虚伪。 

这也是艾灸女性更美丽的原因。

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