上海母婴健康管理培训悦宝宝
上海悦宝宝健康管理有限公司是中国母婴服务业的创新者，是一家提供母婴职业技能培训、母婴护理培训、产后康复培训、月嫂培训、高级育婴师、家庭早教师、海外派遣、涉外保姆等于一体的国际性母婴服务公司，是目前国内规模较大、美誉度较高的业内知名企业。率先在国内母婴行业设立岗前培训基地，通过提高母婴服务人员的工作技能、服务水平以促进母婴行业的发展，为客户定制复合型母婴人员。
如何有效追奶
追奶，首先要做到的是要：信心，细心，耐心和衡心，其次才是技巧。
纠正宝宝的含接姿势，确保有效吸吮。
有时候，宝宝似乎一直在吃奶，但是由于含接姿势不当，导致宝宝根本没吃到奶，以至于乳汁无法及时有效移除，甚至乳腺管堵塞，导致乳汁分泌量不足。
尽量多亲喂，增加泌乳素分泌
宝宝吸吮妈妈的乳房时，会刺激妈妈大脑产生分泌乳汁的信号，从而促进乳房分泌乳汁。吸奶器和妈妈手挤奶虽然也可以进行有效乳汁移除，但无法模仿宝宝的吸吮刺激泌乳素分泌。
乳汁移除前温敷乳房
温敷可以刺激血液循环加快，帮助乳汁更好移除，甚至可以在短时间内加速泌乳量。虽然单次操作影响不大，但一天数次累积起来，对泌乳量的影响还是比较可观的。
喂奶前半个小时喝200毫升温水
母乳的分泌量与妈妈身体水分摄取充足也存在相关性，但过多喝水反而影响泌乳素的分泌。比较适中的方式为，每次喂奶前喝200毫升温水、清淡汤水、鲜奶为适合。杜绝咖啡和浓茶、浓汤。
