脸洗得太干净，皮肤反而会变差？

很多宝宝认为，只要皮肤洗得足够干净，出油情况、黑头粉刺都会得到改善，皮肤也会变白。

于是就出现了各种“深度清洁”肌肤的产品和方法。

然而，自以为清洁做得很到位，出油不但没减少反而更加旺盛了，黑头粉刺只增不减，皮肤越来越敏感。

我们的小脸每天暴露在污染严重的空气中，接触了很多的灰尘和细菌，加上经常化妆，脸部会分泌很多油脂。

所以认真清洁皮肤固然重要，但是也不能过度清洁！！！

选择温和的清洁产品，不要过分追求洗脸之后的干涩感，有使用过含“皂基”产品的宝宝们肯定有过这样的体验，感觉超级控油干爽，其实这已经是过度清洁了。

不要频繁地使用清洁面膜/磨砂产品/撕拉面膜/祛角质产品，这类产品属于用着一时爽，事后火葬场，偶尔用下没事，经常使用会破坏肌肤角质容易变为敏感肌。

所以，日常清洁我们要选择适合自己肌肤的温和洗面奶，用温水进行清洁即可。

冷热水交替洗脸，能缩小毛孔？

根本不存在这种说法！！！

经常有毛孔粗大、皮肤敏感的宝宝跟我分享她们每天的洗脸“秘籍”，那就是坚持冷热水交替洗脸，听到这里小编下巴都要惊掉了好吗？？？

这是谁传的“谣言”，不知道将会害了多少原本皮肤细腻有光泽的妹子。

从理论上来说，用热水洗脸在一定程度上可以带走油脂，促进面部血液循环。用冷水洗脸能达到收缩毛孔，紧致肌肤的效果。但是这两者交替洗脸对肌肤那是百害无一利。

因为在用了热水之后，你的毛孔刚张开马上又用冷水这么一刺激，不但不能收缩毛孔，反而会刺激皮肤，好好的肌肤也会被你洗成敏感肌。

其实适合用温水洗脸，水太热会洗去原本保护皮肤的油脂，水太冷容易洗不净污垢。洗脸的时间也不要太长，2—3分钟就可以了哦

阴雨天可以不涂防晒？

当然要涂！！！

每次遇到这样的问题，我真的很想说“长点心吧”！

不想老得快，出门涂防晒。

快拿小本本记下

晒黑的真正元凶是阳光里的“紫外线”，涂上防晒产品是为了减少紫外线对我们肌肤的伤害。

紫外线不仅晴天有，阴雨天也有，晚上依旧有！

某女明星连晚上出去夜跑也要涂上防晒，你们还在纠结阴雨天是否要涂防晒？

另外，防晒还能降低患皮肤癌的风险，为我们的健康保驾护航~